Le Studio
Un nouveau studio de Pilates à Vincennes de 165 m², sur la ligne 1 (Métro Saint Mandé), au croisement de Paris, Saint-Mandé et du bas-Montreuil, avec deux espaces distincts :
• une salle dédiée aux cours collectifs (tapis, magic circles, ballons...)
• une salle privée avec reformers towers, Cadillac, barrel, spine correctors et accessoires professionnels
Une atmosphère minimaliste, lumineuse et calme
Des coachs certifiés, sélectionnés pour leur exigence technique et leur sens du détail
Des formats pensés pour que chaque élève soit vu, corrigé, accompagné, pas seulement présent.
Cours collectifs
Des séances de 55 mn en groupe (maximum 10 élèves) pour une pratique précise, encadrée, accessible et adaptée.
Chaque cours est construit autour d’un travail technique qui vous aide à intégrer les principes du Pilates dans vos mouvements quotidiens.
Idéal :
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pour développer force profonde et mobilité
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pour améliorer sa posture durablement
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pour construire une routine régulière
Format : Un cours collectif encadré avec exigence, dans une vraie dynamique de groupe.
Cours semi-privés
Deux à quatre personnes maximum sur reformer et tower. Pas davantage. C'est ce choix qui change tout : votre coach vous voit, vous corrige, vous suit à chaque mouvement. Vous progressez à votre rythme, avec le suivi d'un cours privé, l'énergie d'un petit groupe et la sécurité d'être vraiment accompagné.
Idéal :
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pour ceux qui veulent progresser vite et bien
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pour reprendre une activité en douceur, une fois la rééducation terminée
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pour ceux qui veulent la rigueur du cours privé à un tarif accessible
Objectif : Que chaque séance laisse une trace. Dans le corps, dans les gestes, dans la posture.
Cours privés
Chaque correction est faite pour vous, à partir de votre corps et de vos objectifs.
Le travail sur reformer, Cadillac, barrel et accessoires permet une compréhension plus fine et plus rapide du mouvement.
Idéal :
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pour un suivi personnalisé
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pour une progression ciblée
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pour une reprise en douceur, en complément d'un suivi kiné ou ostéo
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pour les personnes souhaitant maîtriser la méthode en profondeur
Objectif : Que chaque correction s’imprime et transforme vos gestes du quotidien.
L'espace
En plus de nos deux salles distinctes baignées de lumière naturelle, profitez de notre espace lounge pour vous poser avant ou après votre séance.
Un nouveau lieu, calme et confortable, pour échanger, discuter et créer du lien avec d’autres pratiquants.
Un espace qui respire pour un corps qui apprend à faire de même.
TÉMOIGNAGES
Eugénie B.
Première expérience pilates en reformer et c’était super ! Le professeur est très à l’écoute et prend le temps de corriger la posture ! J’ai adoré
Candice
J ai adoré le cours qui m a été donné. Si vous aimez le Pilates, si vous avez envie de découvrir les différentes machines et que vous souhaitez de la bienveillance : foncez !
Nathalie
Je vous conseille fortement d’ essayer ce studio . Magnifique tout d’ abord avec de supers équipements fait avéc goût .Cafe et autres boissons , fruits , amandes y sont proposés . En un mot on s’ y sens comme à la maison . Et bien sûr la qualité des cours , le coach est hyper sympa ce qui ne gâche rien . Vous aurez compris je serais de retour chez Perspective au plus vite .