Le Studio
Un nouveau studio de Pilates à Vincennes de 165 m², sur la ligne 1 (Métro Saint Mandé), au croisement de Paris, Saint-Mandé et du bas-Montreuil, avec deux espaces distincts :
• une salle dédiée aux cours collectifs (tapis, magic circles, ballons...)
• une salle privée avec reformers towers, Cadillac, barrel, spine correctors et accessoires professionnels
Une atmosphère minimaliste, lumineuse et calme
Des coachs certifiés, sélectionnés pour leur exigence technique et leur sens du détail
Des formats pensés pour que chaque élève soit vu, corrigé, accompagné, pas seulement présent.
Cours collectifs
Des séances de 55 mn en petit groupe (maximum 10 élèves) pour une pratique précise, encadrée, accessible et adaptée.
Chaque cours est construit autour d’un travail technique qui vous aide à intégrer les principes du Pilates dans vos mouvements quotidiens.
Idéal :
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pour développer force profonde et mobilité
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pour améliorer sa posture durablement
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pour construire une routine régulière
Format : Petits groupes pour une attention réelle à chaque corps.
Cours semi-privés
Deux à quatre personnes maximum sur reformer et tower. Pas davantage. C'est ce choix qui change tout : votre coach vous voit, vous corrige, vous suit à chaque mouvement. Vous progressez à votre rythme, avec l'exigence d'un suivi individuel et l'énergie d'un petit groupe et la certitude d'être en pleine sécurité.
Idéal :
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pour ceux qui veulent progresser vite et bien
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pour ceux qui sortent d'une rééducation ou reprennent après une blessure
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pour ceux qui veulent la rigueur du cours privé à un tarif accessible
Objectif : Que chaque séance laisse une trace. Dans le corps, dans les gestes, dans la posture.
Cours privés
Un accompagnement sur mesure, adapté à votre posture, votre historique corporel, vos besoins et votre progression.
Le travail sur reformer, Cadillac, barrel et accessoires permet une compréhension plus fine et plus rapide du mouvement.
Idéal :
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pour un suivi personnalisé
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pour une progression ciblée
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pour une rééducation douce ou un retour à l’activité
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pour les personnes souhaitant maîtriser la méthode en profondeur
Objectif : Que chaque correction s’imprime et transforme vos gestes du quotidien.
L'espace
En plus de nos deux salles distinctes baignées de lumière naturelle, profitez de notre espace lounge pour vous poser avant ou après votre séance.
Un nouveau lieu, calme et confortable, pour échanger, discuter et créer du lien avec d’autres pratiquants.
Un espace qui respire pour un corps qui apprend à faire de même.
TÉMOIGNAGES
Eugénie B.
Première expérience pilates en reformer et c’était super ! Le professeur est très à l’écoute et prend le temps de corriger la posture ! J’ai adoré
Marina D.
Cours agréable dans un environnement très calme. Prof très à l'écoute, s'adapte à chaque profil et prend le temps d'accompagner avec pédagogie et bienveillance (j'ai eu Jérémy). Le studio est polyvalent (cours sur tapis et machines...), très fonctionnel (accessoires, vestiaires, casiers, douches ...) et surtout très beau (tout est flambant neuf !) ce qui est un vrai + lorsque l'on cherche une bulle un peu "cocon" pour prendre du temps pour soi . Je recommande vivement !
Alice B.
Studio de Pilates haut-de-gamme, hyper accueillant et agréable. Spacieux, lumineux, très bien équipé avec les meilleures machines.
Enfin un lieu de pratique pour les passionnés qui est tourné vers l’essentiel (et pas vers le matcha….) Jérémy est topissime, super cours de mat ou sur machines et aux petits oignons avec les clients, j’ai hâte d’y retourner !!! Je recommande à 100%